Good Enough
169,00 zł
Ebook + 7-dniowy program jogi o zdrowym odpuszczaniu
34 przepisy comfort food oraz program jogi i oddechu
Dla kobiet, które chcą poruszać ciało bez presji i jeść bez perfekcjonizmu.
Nie chodzi o robienie więcej. Chodzi o przerwanie wewnętrznego przymusu zasługiwania i odzyskanie kontaktu z własną wystarczalnością.
Opis
Jeśli:
- Twój umysł rzadko odpoczywa i trudno Ci być tu i teraz
- nawet relaks zamienia się w kolejne zadanie
- boisz się odpuścić, bo masz wrażenie, że wszystko się rozpadnie
- jesteś perfekcjonistką i czujesz, że zaczyna to przeszkadzać w pełnym przeżywaniu życia
Ten program jest dla Ciebie.
Co to jest?
Pakiet Good Enough zawiera:
- ebook
- 7 praktyk jogi
- 34 przepisy comfort food
Filozofia + praktyka + ciało.
Co dostajesz?
- piękny i inspirujący ebook o filozofii Good Enough oraz o tym, dlaczego wpadamy w pułapkę wiecznego gonienia za więcej i za perfekcją (inspirowany buddyzmem i neurobiologią)
- 34 proste i pyszne przepisy inspirowane teneryfskim luzem
- 7 sesji jogi stworzonych dla każdej osoby, która chce dać sobie przestrzeń na życie w duchu Good Enough
Efekty:
Po 7 dniach możesz poczuć:
- mniej napięcia w ciele i umyśle
- więcej przestrzeni i pozwolenie na odpuszczanie tego, co nie służy
- większą zgodę na siebie
Inwestycja w siebie wynosi 169 zł.
