Opis

Dlaczego powstała Jogoteka?

Przez ostatnie lata spotykałyśmy się razem z Jogobandą na setkach godzin wspólnej praktyki w ramach różnych programów online na żywo. Przez ten czas obserwowałam, co Wam służy, słuchałam Waszych potrzeb, dostosowywałam zajęcia, szukałam, doskonaliłam. Uczyłam się, co naprawdę pomaga kobietom wzmacniać ciało bez presji, regulować układ nerwowy, puszczać napięcia i tworzyć praktykę, do której chce się wracać. Mój sposób nauczania ewoluował razem z Wami.

Kiedy spojrzałam na wszystkie te nagrania, pomyślałam, że szkoda byłoby zostawić je zamknięte w archiwum! Bo jest w nich ogrom wartości, doświadczenia i kawał naszej wspólnej drogi.

Dlatego powstała Jogoteka – miejsce, do którego możesz wracać wtedy, kiedy potrzebujesz. To trochę zapis naszej wspólnej podróży! Możesz zobaczyć, jak zmieniała się nasza praktyka, ale przede wszystkim znaleźć dokładnie to, czego potrzebujesz dla siebie dziś.

I nawet jeśli brałaś udział w kilku seriach – bardzo możliwe, że większości tych praktyk jeszcze nie znasz! Mało kto zrobił wszystkie programy, dlatego tutaj dostajesz dostęp na rok do ogromnej biblioteki różnorodnych sesji w naprawdę dobrej cenie.

 

Co na Ciebie czeka?

Wszystkie sesje jogi z moich wybranych programów, do których już nie można dołączyć, a w nich:

• pełne praktyki jogi – od łagodnych po bardziej dynamiczne
• praktyki oddechu
• praktyki wyciszające
• medytacje

Wszystko, czego potrzebujesz, żeby poczuć się lepiej – w ciele i w głowie, na macie i poza nią.

 

To miejsce jest dla Ciebie, jeśli…

• chcesz praktykować regularnie, ale Twój grafik na to nie pozwala
• szukasz miejsca, gdzie możesz praktykować w swoim tempie – bez presji i pośpiechu
• chcesz mieć dostęp do różnorodnych praktyk, dzięki którym będziesz mogła dbać o siebie holistycznie
• pragniesz wzmocnić swoje ciało za pomocą jogi
• czujesz napięcie w ciele, ból kręgosłupa albo karku i szukasz czegoś, co naprawdę Ci pomoże
• masz wrażenie, że Twoja głowa nigdy nie zwalnia i potrzebujesz czegoś, co Cię wyciszy
• chcesz zadbać o swój układ nerwowy
• chcesz nauczyć się świadomie oddychać i poczuć, jak bardzo oddech zmienia to, co dzieje się w Twoim ciele i głowie 
• słyszałaś o moich programach i coś Cię ciągnie, ale chcesz najpierw poczuć mój styl, zanim zdecydujesz
• chcesz dołączyć do mojej jogobandy i mieć swoje miejsce, do którego zawsze możesz wrócić

 

Co otrzymujesz po dołączeniu?

Pełny dostęp na rok do biblioteki nagrań z programów:

• Wiosenne Wzmocnienie 2025 (9 sesji jogi, w sumie 9h nagrań)
• Home Retreat 2026 (3 sesje jogi, w sumie 2h 40min. nagrań)
• Świąteczny Oddech 2022/2023 (3 sesje jogi, w sumie 6h nagrań)
• Świąteczny Oddech 2024 (12 sesji jogi, w sumie 12h 46 min.)
• Summer Shakti Session 2024 (17 sesji jogi, w sumie 18 h 14 min. nagrań)
• Pop Up Yoga – Summer Edition (9 sesji jogi, w sumie 13 h 51 min. nagrań)
• Pop Up Yoga – Autumn Edition (9 sesji jogi, w sumie 10 h 44 min. nagrań)
• Pop Up Yoga 3 (6 sesji jogi, w sumie 8 h 42 min. nagrań)
• Pop Up Yoga 4 (8 sesji jogi, w sumie 10 h 48 min. nagrań)
• Pop Up Yoga 5 (8 sesji jogi, w sumie 10 h 29 min. nagrań)
• Pop Up Yoga 6 (9 sesji jogi, w sumie 11 h 39 min. nagrań)
• Pop Up Yoga 8 (9 sesji jogi, w sumie 13 h 17 min. nagrań)
• Pop Up Yoga 9 (8 sesji jogi, w sumie 12 h 42 min. nagrań)
• Pop Up Yoga 10 (9 sesji jogi, w sumie 15 h 9 min. nagrań)

Łącznie:

• 156 godzin i 1 minuta praktyki
• 119 sesji jogi 

 

Jesteś gotowa? Dołącz do Jogoteki i zacznij swoją praktykę już dziś!